התהליך לשמיעת קול המהות האלוהית שבפנים הנו פשוט אבל יסודי. הוא מבוסס על 5 צעדים שנבנים יום אחר יום, עד להשגת תקשורת ברורה וזורמת עם האל ביום יום. התרגול נמשך 30 יום וכל יום בונה את היום שאחריו: התהליך נפתח לאורך 30 יום כתכנית מובנית חווייתית. זה חייב להיות חווייתי לשם השגת הכרה מוארת דרך נוכחות האל המדריכה; רוח הקודש.
משך התרגול הוא של 30 יום :
- 4 הימים הראשונים נבנים רק היסודות.
- מיום 5 עד 14 נלמד מה הם 5 הצעדים ונתאמן עליהם.
- מיום 15 עד 22 נחזור עליהם לחיזוקם. לחיזוק התקשורת עם קול האל ולדיאלוג אתו.
- מיום 23 ל-30 זה יהיה לצורך התמזגות עם התהליך לעבודה ביום יום.
כאשר יהיה לנו חיבור כזה וודאי נרצה להשתמש בו בשעת לחץ או מבחן , במערכת יחסים, או בעבודה, בכל מובן בחיים. בדרך כלל יש לנו הרבה ציפיות איך זה יהיה וכל מיני רעיונות לגבי זה. ישנם לאנשים כה הרבה דעות ואמונות. כאן חשוב להיפתח לחופש של הבנה מהי תכנית זאת בשבילנו. בחודש הזה, נשחרר את הציפיות לשמוע את קול האל ונהיה רק בתהליך עצמו. נקשיב לתרגול, ניישם אותו ונהיה רק עם זה. התרגול חייב להירשם. אז יש להכין מחברת ועט לפני השיעור.
יום ראשון - לעשות מחויבות
ראשית נרשום לעצמנו: מה אני רוצה להשיג כתוצאה מתכנית זאת, כמו :
- אני רוצה להכיר את האל טוב יותר.
-אני רוצה להרגיש קרוב יותר לאל.
-אני רוצה להיות מסוגל לשמוע את קול האל.
-אני רוצה שתהיה לי שיחה מתמשכת עם האל.
מה שלא יהיה הדבר, ניקח רגע לעצמנו פנימה וניעשה ערים לתשובה על כך ונכתוב זאת.
לאחר מכן נרשום במקום רוצה, אני מוכן - ונוסיף את המשך המשפט שלנו.
- לבסוף נבנה לנו סוג תפילה אותה נאמר כל יום. כמו:
אנא אלי, היה אתי כאשר אני מנסה להעמיק את יחסיי אתך.
או- תודה אלי, שאתה אתי בשעה שאני לומד לשמוע את קולך.
או- שיבואו אליי הברכות שלך כאשר אני עובר תהליך זה של לחוות אותך יותר לעומק.
ניתן לזה שיהיה תומך ואוהב עבורנו. הכי חשוב זה לדעת שאין דבר יותר חשוב לנוכחות האל מאשר לדבר אתנו, לשמוע אותנו, להדריך אותנו. עם אמון כזה ההצלחה מובטחת.
לסיכום. ביום הראשון אלה הצעדים שנעשה:
1- לומר במלוא הכוונה: אני רוצה לשמוע את קול האל בתוכי !
-לשבת כמה דקות עם תחושת השתוקקות עד להשגת תחושת שלמות.
2-לומר במלוא הכוונה: אני מוכנה לשמוע את קול האל !
לשבת כמה דקות עם תחושת מוכנות , עד שזה ישתקע פנימה עמוק.
3- לומר כמו בתפילה: אנא עזור לי לשמוע, להיפתח ולשמוע את קולך בתוכי.
עשה כל מה שניתן לעשות כדי לעבוד אתי כך שאהיה מוכן ופתוח לשמוע את קולך בתוכי !
יום שני- לבנות את התהליך עם הבנות מי אנחנו
הסיפור שלנו מתחיל עוד לפני שהכול נוצר. האל הנו מהות של אהבה מוחלטת, אהבה שופעת ללא תנאי, אהבה העולה על גדותיה. יש אנשים שמכנים אהבה זאת נוכחות האל, האני הנני, ההכרה האוניברסלית. או האל האב/האם.
זוהי אהבה שופעת שיצרה תבנית אב של ילד אלוהי בדמותה. החצינה את אהבת האל דרך ילד זה המבורך בשמחה והינו מילוי של אהבה, חכמה ורצון להיטיב לכל החיים. ילד נצחי זה יודע שאינו יכול להיות נפרד מהמהות ממנה הוא נברא. עם זאת עלתה בו מחשבה: מה היה קורה אם מהות אלוהית זאת תהיה נפרדת ממה שאני הנני ?
כך האגו בא לביטוי. מערכת חשיבה חדשה נכנסה ואפשרה לילד האלוהי לתפוש עולם של נפרדות מהאל ומהחיים, וכך האגו אפשר לילד האלוהי לחוות את הנפרדות מהאהבה ומהחיים. עם זאת המציאות האמתית נשארה קבועה בהכרה האלוהית - שאתה כילד אלוהי לא נפרד מהאל ומהחיים ושהכל אחד. אולם דרך צורת חשיבה מסוימת אתה יכול לתפוש שאתה נפרד, אם אתה בוחר כך, ללמוד בעולם חווייתי מה קורה בתפישה זאת ואז לבחור שוב לחזור הביתה להכרה אלוהית.
האל שראה את בחירת ילדו, אמר: אין בעיה, אבל אני רוצה שילד יקר ואהוב זה שלי יקבל את האמת ששוכנת בתוכו. למרות שהוא בחר בדרך חשיבה של נפרדות, אני אתן לו את דרך החשיבה של האמת, שתאפשר לו להיזכר תמיד מי הוא באמת - שהוא הנו אהבה ואינו יכול להיות נפרד ממני ומהחיים שהנני. ברגע זה נוצרה האפשרות לחזור ולחיות את ההכרה האלוהית שוב דרך רוח הקודש, כדרך ששומרת על הילד האלוהי עם האמת של מי שהוא, בכל מצבי החיים.
הכרה אלוהית זאת מוענקת על ידי רוח הקודש באדם שהנה רוח אוהבת ומקבלת הכול בהבנה ובחמלה של אם אוהבת. היא נוכחות רוחנית באדם שסולחת ומרפאת אותו כשהוא מחפש לחזור הביתה. היא קבועה ומתמידה בחשיבת האמת האלוהית ממש כמו שהאגו מתמיד וקבוע בחשיבת הנפרדות שלו.
לרוח פנימית זאת יש יכולת לזהות את מערכת החשיבה של האגו באדם אבל היא אינה מאמינה בו וממשיכה בקביעות לשדר אמת אלוהית. התפקיד שלה הוא להזכיר לילד האלוהי באופן קבוע מי הוא באמת. לעומת זאת התפקיד של האגו הוא להתמיד להזכיר שאתה נפרד מהאל ומהבריאה. לכן הוא תמיד עובד כדי לתת לך חוויה זאת. זה כך עד להשגת ההכרה האלוהית שוב. זוהי תכנית אלוהית של התפתחות הנשמה.
לאחר שמיעת ההסבר על רוח הקודש ומורשתנו האלוהית -
יש לקחת כמה דפים ולרשום בכל דף שאלה אחת :
- מי או מה הוא האל ?
- מי או מה הוא אני ?
- מי ומה היא רוח הקודש ?
- מי ומה הוא האגו ?
- מה זה אומר לשמוע את קול האל ?
- בכל דף נענה על השאלה שנשאלה: מה אנחנו אישית מבינים מכל שאלה.
יום שלישי - להכיר בכל הדרכים בהם אתה כבר שומע את קול האל
בהמשך ליום הקודם שבו נאמר לנו לבחור רק במערכת המחשבות של רוח הקודש, במקום במערכת המחשבות של האגו. כי אז נוכל לשמוע את הקול האלוהי. בכל מצב בו אנו תופשים משהו באופן אוהב והרמוני, זה תמיד במצב ההכרה של רוח הקודש דרכנו. לרוח הקודש יש רק תכלית אחת אתנו, להשיב אותנו חזרה לאמת של מי שהננו - לאהבה. היא עושה זאת שוב ושוב. עד כמה שאנו זקוקים כדי לחזור לאמת.
כך אנו משנים בהדרגה את התפישה שלנו. למשל אם אנחנו נמצאים בתוך תנועה לוחצת על הכביש ומישהו רוצה לחתוך אותנו. אם במקום לשפוט אותו ולגנות אותו על כך, נבחר לחשוב עליו טוב ולנסות להבין שהוא ממהר מסיבה מוצדקת מבחינתו ונקבל בהבנה את המצב דרך אהבה מכילה ונשמח לפנות לו מקום בכביש, זאת תהיה בחירה לנוע מדרך החשיבה של האגו לדרך החשיבה של רוח הקודש - להכרה הנכונה, כלומר להכרה הנכונה לנו לתפוש משהו.
- דרך תפישה נכונה זאת שנסגל, נוכל להתחיל להבחין איך האל מדבר אלינו.
למשל אם אנחנו באמצע תנועה לחוצה בכביש ויש עומס בכביש, אז אם אנחנו ערים לקול האל והדרכתו, אולי נבחין בכך שבמכונית שנדחפה אולי לפנינו ישנה מדבקה מאחור שאומרת - היה בשלווה, או - היה השינוי, או - האל אוהב אותך או - הכל אהבה.. אם אנחנו מבחינים בזה, זהו מסר נפלא מהאל. אז נוכל לקחת נשימה עמוקה ולומר: הו, כן הכל אהבה. כך אנחנו נרגעים ואיננו לחוצים יותר בנהיגה.
זה יכול להיות גם דרך הרדיו שפתחנו ברגע מסוים ואז שמענו משהו שהרגיע אותנו ממחשבה מטרידה והבנו שזה מה שהיינו צריכים לשמוע בדיוק ברגע זה. באופן זה אנו עושים תזוזה בהכרה על ידי הנחיה פנימית שמרגיעה אותנו.
אנו יודעים שיש אנשים שיש להם אינטואיציה לגבי משהו, ידיעה פנימית חזקה. זה בא דרך רוח הקודש. נשים לב לכך כי ייתכן וברגע שנזדקק למשהו נקבל דימוי על משהו שמביא לתובנה. זוהי השראה שבאה להחזיר אותנו אל האמת.
לעתים אנו מקבלים תקשורת דרך חלומות בלילה. לפעמים אנו פותחים ספר בדף מסוים ויש שם משפט נפלא שמביא סדר הגיוני לעולם שלנו. או שזה עוזר לנו לשחרר משהו. לעתים אנו נתקעים עם איזה שיר מתנגן לנו בראש. יתכן וזה נמאס לשמוע אותו שוב ושוב. אבל אם נקשיב למילים שלו יתכן ונמצא שיש בו מסר בשבילנו. זה חוזר שוב ושוב עד שנקשיב למסר שהאל מוסר לנו. כשאנחנו רואים סרט שלא ברור למה בחרנו ללכת לראות אותו, ייתכן ונקלוט מסר בסיפור שלו, משהו שבדיוק היינו צריכים לשמוע.
- את קול האל שומעים בכל מיני אופנים. זה לא צריך לבוא רק דרך שמיעת קול. חשוב להבין זאת ואז זה נפתח.
אנו רק צריכים להשיב את ההכרה של האל דרך חווית אהבה וביטוי תכונות האל במחשבה ובהרגשה, בדיבור ובמעשה. הקו המשותף לכל אופני שמיעת קול האל זה בא לביטוי בהרחבת התפישה שלנו, או ידיעה ללא מילים. או אינטואיציה. גם ספרים מדברים אלינו, או הטבע, או סרטים, או תחושה. מאוד חשוב להכיר בכך שאנו כבר שומעים. זה נפתח לדרכים בהירות יותר שהאל מדבר אלינו.
קול פנימי זוהי אמת שנחווית באיזה אופן. חשוב לשחרר ציפיות מאופן מסוים שאנו מצפים לו. רק לאחר מכן כשאנו מודים שאנו כן שומעים אותו, האימון בהמשך מקדם אותנו לשמוע יותר את קול האל בבהירות. זה נפתח.
- היום נפתח את המחברת שלנו ונתחיל לרשום איך נראה לנו שאנו מקבלים את קול האל.
יום רביעי- איך אנו מתייחסים למחשבות שלנו
מה מונע מאתנו לשמוע את הקול האלוהי שבפנים ? לעתים אדם חושב שאולי אינו ראוי לשמוע את קול האל, אולי בגלל שאינו אהוב על האל.
למעשה מה שמונע את שמיעת הקול הפנימי אלה רק מחשבות. מחשבות מוגבלות שאין בהן אמת. אנחנו נותנים למחשבות שלנו את המשמעות. שיפוט, עצבות וכעס מונעים זאת. אי רצון לפנות זמן לזה וכל אלה הן רק מחשבות מעכבות. מה שאנו בוחרים לשייך למחשבות אלה אנחנו חווים.
רוח הקודש שבתוכנו היא גם בכל החיים. היא הקשר למערכת יחסים שאנו חולקים עם כל הבריאה. היא מחצינה דרכנו רק אהבה וחמלה, הבנה וקבלה, נינוחות וסליחה. היא מחצינה במעשינו רק את איכויות האל. האגו מתייחס לחיים בדיוק ההיפך. בשיפוט פחד או נפרדות.
האגו שופט את המחשבות שלנו כטובות או רעות, כשלילי וחיובי. תמיד מנתח שכלית את המצב באופן דואלי. אם זה רע בוא ניפתר מזה אם זה טוב נחזיק בזה. לעומת זאת רוח הקודש תופשת כל דבר איך שהוא באמת ומחצינה רק אהבה או איכויות של אהבה דרך אלה שהפעילו אותה. המקדש הפנימי המואר שלנו נבנה ממערכת יחסים עם המחשבות שלנו והרגשות שלנו, לפי ההשתוות עם רוח הקודש.
- היום ניבחן איך אנחנו מתייחסים למחשבות שלנו - האם אנו באהבה או עדיין בפחד ? - האם בהבנה, בקבלה, בחמלה בסליחה, בשמחה בהכרת תודה, או בשיפוט, דוחים אחרים, נאחזים בהם, חושבים שהם רעים או טובים ?
- בסוף היום נרשום במה הבחנו. מה החוויה שלנו מהתייחסות כזאת או אחרת.
יום חמישי- לשלוח אהבה למחשבות
מיום 5 עד 14 נלמד על 5 הצעדים-
צעד ראשון- יום -6-5 -7 להחצין אהבה למחשבות שלנו
היום נעשה התבוננות מדיטטיבית במחשבות ובתחושות פיזיות שנחווה בזמן שאנו שקטים ומודטים על כך. כל מה שאנו ערים לו נקרא מחשבה. אולי זו תחושת דגדוג, או ציוץ ציפור, או צלצול טלפון. נקרא לזה מחשבות. יתכן ונחוש רגש מסוים וזה מעלה לנו דימוי במחשבה, או שניזכר במשהו שאנו מנסים לפתור. נראה איך אנו מתייחסים לזה ואיך רוח הקודש מתייחסת.
אנו נתייחס לכל מחשבה באהבה. אהבה היא קשת רגשות מקיפה. ייתכן והיא חמלה, נדיבות, טוב לב, הכרת תודה, איכפתיות, נתינת ברכה, לרכוש כבוד לאחר. יש הרבה דרכים להביע אהבה למישהו או משהו. אפשר לדמות מישהו שעולה במחשבה ולחבק אותו באהבה. זה יכול להיות צליל מעבר לדלת, פרח. כל דבר.
ניתן לעשות זאת גם בדיבור ולומר אני אוהב אותך. תודה לך. תבורך. ברוך בואך.
ניתן לחוש אהבה דרך המחשבה. זה לא בדיבור, ללא מילים. רק תחושה.
יש הבדל בין לאהוב משהו לבין לשלוח לו אהבה. אולי יש מישהו שאינך אוהב אותו כרגע. זה בסדר. תרגיל זה מבקש רק שתשלח למחשבה שלך עליו, אהבה ולא לאדם זה. זה הבדל גדול. למשל לשלוח אהבה למחשבה שאינך רוצה לשלוח אהבה לאדם זה. או למשל אם ישנה מחשבה כמו
-אני לא יודע איך לעשות זאת- אז שלח אהבה למחשבה זאת.
תרגיל זה חשוב, כי המצב הטבעי שלך הוא לשלוח אהבה. בזמן שאינך עושה זאת אתה נמצא במצב שמנוגד לטבע שלך. כך, כל מחשבה שאינה מעוררת אהבה שלח לה אהבה ואמור תודה לך. עשה תרגיל זה כל פעם לפחות חמש דקות. שים לב מהו מצב ההכרה שלך ומהן מחשבותיך. תהליך זה יכול להיעשות בשלווה וללא לחץ. הוא מוביל אותך למצב ההכרה של רוח האל שבפנים.
אם אתה יוצא מההתבוננות לעולמך, המשך להתייחס לדברים באופן זה. אמור תודה, אני אוהב אותך. תבורך. ניתן לעשות זאת גם רק במחשבה. ניתן לעשות זאת בתחושה שאתה מתהלך עם רוח האל ומתייחס לכל באופן אוהב.
יום שישי - לשלוח אהבה למחשבה - המשך
הצעד הראשון של לשלוח אהבה הנו מאוד עצמתי. בנוכחות האור כל החשכה נעלמת. בנוכחות האהבה כל מה שאינו אהבה נעלם. בנוכחות האמת, האשליה שיש בחשיבת האגו, נעלמת. כאשר אנו שולחים אהבה למחשבות, הכל מתמזג עם האהבה ללא תנאי של נוכחות זאת. זה מוביל לכניסה לקול השקט שבפנים.
זה נכון לעשות זאת בקשר לכל דבר בחיים, כאשר אנו נמצאים בכל מקום. למעשה כל המחשבות נועדו בשביל לשלוח אהבה. ניתן לשייך זאת גם לתחושות שלנו, לגוף שלנו ולכל דבר בחיינו. ככל שנעשה זאת יותר זה מוביל אותנו למצב הכרה של "להיות אהבה". זוהי דרך ההוויה להיות. כך תבונת האל מתייחסת לכל דבר. דרך פיתוח מערכת יחסים עם רוח הקודש כאהבה שאנו שולחים לכל דבר בחיינו.
בהתחלה זה נתפש כטכניקה, אך עם הזמן זה נעשה לדרך ההוויה שהננו. דרך להיות עם כל הבריאה.
כאן חשוב לא להתנגד לשום דבר, או להתעלם ממנו. כל דבר שעולה נשלח לו אהבה. הרבה מאתנו שופטים את האגו כרע ומתנגדים לו, אבל כאן אנו מקבלים הזדמנות ליצור יחסים מקודשים עם רוח האל שבפנים. במקום להתנגד למחשבות, רגשות ואנשים ומצבים, עלינו לפתוח את זרועותינו ולשלוח קבלה, הבנה וחמלה, נדיבות, טוב לב, כבוד. בתרגיל שנעשה היום, ניכנס למרחב פנימי שקט. נשים לב לכל מה שעולה בהכרה, הדבר הכי גדול והכי קטן גם כן. נשלח לו אהבה ונשתחרר.
יום שביעי- לשלוח אהבה להרגשות
זה היום השלישי שנתרגל את הצעד הראשון -
הפעם נשים דגש על רגשות. אנחנו נותנים למחשבות שלנו את כל המשמעות.
אנו יכולים להתחיל לפתח מערכת יחסים מקודשת עם המחשבות שלנו. היום נפתח מערכת יחסים קדושה עם הרגשות הקשים שלנו. איננו יכולים לנהל מערכת יחסים עם הרגשות שלנו אלא אם כן אנו מאפשרים זאת.
הצעד הראשון הוא לתת להם להיות ולא להדחיק אותם או להתנגד להם. לתת להם להיות, זה להכיר בהם ואפילו להצהיר עליהם. כאשר אנו מכירים בהם קל יותר לשלוח להם אהבה וחמלה, נדיבות והבנה.
זה נותן לנו לבסס מערכת יחסים עם רוח הקודש.
בהתחלה זה תהליך אטי, אחר כך נתחיל לחוש אהבה ואור יותר ויותר ורגשות קשים אלה יתמוססו.
כאשר הלב מתמלא בהכרת תודה, נדיבות ואהבה זה מקדם אותנו מאוד. זהו ריפוי אמתי. זה אומר גם לשלוח אהבה לעצמנו. לפעמים רגשות מתבטלים ולפעמים הם משתנים ופותחים רגשות אחרים. באימון זה אין צורך להתעלם מרגשות קשים. אנו מתמודדים באומץ איתם. זה מאוד מתגמל.
אימון:
לעצום עיניים ולתת לרגש לעלות או לבקש מרוח הקודש הדרכה. אז ניתן לחוש הבנה לרגש הפגוע או המציק, כמו לילד פצוע, או מפוחד. נשלח חמלה מלב פתוח וזה יכול להשתנות להכרת תודה ואז לאהבה. נשאל שאלות כמו:
מה עלי לחוש כדי לרפא זאת ? ורוח הקודש תביא לנו הארה.
יום שמיני- לחוש את קול האל
היום נתחיל הצעד שני- לחוש את קול האל. כל הצעדים נבנים האחד על השני. תמיד נתחיל צעד 2 אחרי 1 וכדו'.
את הצעד ה1 נתחיל בכניסה למקום השקט בפנים. נשלח אהבה למחשבות שעולות. הן נושרות מההכרה ואנו חשים שלווה. זה יכול לקחת 5 דקות עד 20 דקות.
לאחר שאנו נעשים שלווים ננסה לחוש את קול האל. מה הוא בשבילנו. ננסה לחוש זאת פיזית ורגשית. אולי מסביבנו.
אם איננו חשים אותו, נתמקד בתחושה של הכרת תודה ממשהו שאנו זוכרים את התחושה שלו. הכי עמוק שנוכל לחוש.
ניתן לזה לצוף מאתנו בתחושת הכרת תודה.
נפנה לרוח הקודש שהנה נציגת הקול הפנימי ונשאל: " איך ניתן לחוש אותך? "
אם נתמקד בתחושות פיזיות זה יכול להיות דגדוג, או אולי רעיון יגיע אלינו, או הרגשה כמו שלווה או שמחה או נחמה. פשוט נשים לב מה עולה ראשון להכרה.
ניתן להרגשה זאת למלא אותנו ונהנה מזה. הרגשה זאת יכולה להשתנות בכל יום נוסף של התרגול הזה. או במהלך הזמן. זה בהחלט מתפתח.
לסיכום השלבים כאן הם:
1- להיכנס למרחב שקט 2- לשלוח אהבה למחשבות ולשחרר אותם 3- ננסה לחוש את נוכחות רוח הקודש /הקול הפנימי. 4- ניתן לזה למלא אותנו ונהנה מזה. זה יתחזק. 5- אם אנחנו חדשים בתהליך נשאל את רוח הקודש איך ניתן לחוש אותה ונתמקד בתחושות שלנו, וזה יתחזק בהמשך.
יום תשיעי - לזהות את קול האל
נישאר גם היום בצעד 2. זה בגלל שלפעמים אנשים אומרים שהם מטילים ספק במה שהם שומעים. מסתבר שאם הם לא מתחברים להרגשת רוח הקודש, יש להם ספק בקול, בהרגשה, בשמחה שלו.
מה שמוצע כאן זה לתת לחוויה שם כדי לזהות קול פנימי זה.
כאן אפשר להוסיף שניתן גם לדמות את הקול מלבד להרגיש אותו. ייתכן וזה יכול להיראות כאור בהיר שמתרחב. אור זה הוא הנוכחות של רוח הקודש שבפנים.
אם כך נסכם שניתן להתחיל את התרגול מצעד 1 לצעד 2 דרך הרגשת הכרת תודה ממשהו שנזכור. לאחר מכן ניתן לזה להציף אותנו ונשאל את רוח הקודש, איך זה להרגיש אותך ?
יום עשירי- לשאול שאלה
היום נלמד את הצעד ה-3 : לשאול שאלה.
נתחיל בצעד 1 שבו אנו שולחים אהבה למחשבות. הן משתחררות. אנו נכנסים למרחב הפנימי הרגוע.
נעבור לצעד 2 שבו נתחיל לחוש את קול רוח הקודש או נחוש זאת בהכרה כאור. בשלב זה אנחנו ממש מחוברים לנוכחות רוח הקודש ונוכל לשאול שאלה.
לעתים אנשים תוהים מדוע יש לשאול שאלה, האם רוח הקודש לא יודעת מה אני רוצה לשאול אותה ? אז חשוב להבין שרוח הקודש יודעת רק אמת. את האמת אודותינו. שאנחנו החצנה של אהבת האל האינסופית. בשבילה אנחנו אחד עם המקור של כל מה שיש. היא מכירה רק בזהותנו האמתית, כפי שנבראנו. היא מזהה את תפישת האגו האשלייתית אבל לא מאמינה בזה. היא זאת שמזכירה זאת לנו ללא הרף. שאנו עצמי נצחי, אינסופי.
אם כך, רוח הקודש מזהה את השאלה האנושית שלנו אבל לא מאמינה בעצמי ששואל זאת. היא רואה אותנו כשלם, ומושלם. כאן, עכשיו ותמיד. שלא כמוך שחושב שאתה מוגבל ושבסוף תמות. היא רואה אותנו כרוח נצחית. היא לא מעלה על דעתה לתת לנו משהו, כי בעיניה אנחנו שלם ומושלם ללא חיסרון. היא עונה כאשר אנחנו מבקשים ממנה.
בגלל שרק אנחנו אלה שרואים חסרון, דואליות ונפרדות, עלינו לבקש ממנה הדרכה, תמיכה וחכמה. זאת האחריות שלנו לבקש. כל הבקשות מתקבלות מידית אולם לפעמים ההכרה שלנו לא קולטת זאת.
האימון שנעשה:
צעד 1 אהבה למחשבות + צעד 2 נחוש את הנוכחות של רוח הקודש+ צעד 3 - כאן נתחיל עם שאלה פשוטה.
התשובה יכולה להתקבל בתחושה, בדימוי, בידיעה ללא מילים. או לשמוע מילים.
נבקש לשמוע את קול האל בכל צורה שמתאימה לנו.
פשוט ניפתח לטובתנו הגבוהה. נשלח אהבה לכל מחשבה ספקנית שאולי יש לנו.
נצטרף לרוח הקודש וניפתח לכל אפשרות לקבלת תשובה.
יום אחד עשר- לשאול שאלה - המשך
היום נשאל שוב שאלה-
כעת אנו מבינים שמה ששאלנו עבור טובתנו הגבוהה, נקבל על זה תשובה באופן כלשהו. זה לא אומר כמו האופן שאולי אנו מצפים לקבל. זה יכול להגיע דרך אנשים בחיינו, או דרך המדיה בה אנו צופים.
בתרגיל זה נשים לב לאופן בו רוח הקודש רוצה לתקשר איתנו. זה יכול גם לבוא בסימנים או דרך אינטואיציה. פשוט נהיה ערים לסימנים אחרי שנשאל את השאלה.
נתחיל עם 3 הצעדים:
לשלוח אהבה למחשבות, להירגע ולהיכנס למקום השקט בפנים.
לשלוח אהבה לרגשות ולהרגיש את רוח הקודש נוכחת ואז לשאול שאלה.
אז נשים לב לבאות. לאיזו תחושה, אפילו פיזית. ואז נקבל תשובה דרך הרגשה או שמיעה. חשוב שלא ננסה להתאמץ לשמוע מילים אלא ניתן לדברים לקרות מעצמם.
התרגיל יכול להתמשך 10-15 דקות.
יום שנים עשר- לבטא את קול האל
היום נלמד צעד מס' 4 - לבטא את קול האל.
צעד זה ייפתח בשני ימים. חלק ממנו נלמד ביום זה וחלק אחר ביום 13. לכן חשוב ללמוד את היום הבא מיד כשמסיימים יום זה. אז נקבל תרגיל לעשות.
ראשית נפתח עם 3 מפתחות חשובים לדעת:
1- רוח הקודש אינה ישות נפרדת אלא היא הרוח של היופי של הווייתנו-
לחשוב שהיא נפרדת יכול ליצור חסימה בהכרה על מנת להתחבר אליה ולשמוע אותה. ניתן לתאר את החיבור איתה כך:
רוח הקודש היא הרוח הפנימית שלנו וכשהיא מדברת אנחנו מדברים את המסר שלה כמו היה שלנו ישירות. למעשה רוח הקודש מחפשת את הכלי שמוכן להפעיל אותה דרכנו. כדי לחוש אותה כך, נשים יד בעדינות על הגרון שלנו ונשיר בתשוקה שיר שאנו אוהבים. נשים לב אם אנחנו מתוחים.
רוח הקודש רוצה להעביר את הרצון האלוהי דרך גופנו וגרוננו עם מסר. נזכור שהיא חלק מההכרה הגבוהה שלנו והיא משתמשת בגופנו. לכן המפתח הראשון הוא שרוח הקודש הנה תודעה פנימית שלנו שתמיד מזכירה לנו את האמת: שאנחנו אהבה, שאנו אחד עם האל תמיד. לכן עלינו לתת לה לדבר את ההכרה הגבוהה.
2- רוח הקודש משתמשת באישיות שלנו, בהכרה שלנו, בהשכלה שלנו, בתרבות שלנו באופן שונה דרך כל אדם ואדם. אנשים הם שונים והיא תתבטא באופן שונה דרך כל אחד ואל כל אחד. היא משתמשת בייחודיות של כל אחד ואחד.
כאן נעצור ונעבור ליום 13.
יום שלוש עשרה - לבטא את קול האל- המשך
זה ההמשך לצעד של לבטא את קול האל. מתוך הבנה שרוח הקודש היא תודעה שיודעת אמת והנה חלק מאתנו.
-רוח הקודש יודעת הכל עלינו כדי לתקשר אתנו ודרכנו. רוח הקודש מדברת אתנו והיא מביאה אותנו להבנה ייחודית לנו. בכל רגע אנו מתפתחים ומשתנים. היא מצטרפת אלינו לפי רמת ההבנה שהשגנו. אנו שומעים את האמת שלה באופן ייחודי לנו וזה לא דומה למה שאחר תופש ומבין.
-כדי לבטא את קול האל נעשה את שלושת הצעדים הראשונים יחד עם מחברת ועט.
לאחר כל השלבים נפנה לרוח הקודש ונשאל אותה: איזו תקשורת מתאימה לי אתך ? מה את רוצה להעביר לי , או כל שאלה רגילה אחרת. אז, ניקח עט ומחברת ונהיה מוכנים לכתוב. נזיז את העט מתוך כוונה לכתוב. זה לא חייב שנשמע קול בראש ונרשום מה ששמענו. זה בא מכך שאיננו יודעים מה נכתוב וזה יוצא רק בכתיבה עצמה.
-אנו זוכרים כל הזמן שרוח הקודש אינה ישות נפרדת מאתנו, היא ההכרה הגבוהה שלנו שיודעת את האמת דרך עיני האל ואנו התחברנו אליה. רוח הקודש צריכה את גופנו כדי לבטא מילים מההכרה הגבוהה. אנחנו הננו כלי של תקשורת עבורה, לביטוי.
כעת נשאל שאלות רגילות ונקפוץ מהצוק. נהיה בהתכוונות לכתוב ובכך שאנו מזיזים את העט אנו מסמנים לרוח הקודש שאנו מוכנים לקבל את מילותיה.
לסיכום:
1-נשלח אהבה למחשבות, לרגשות 2- נחוש את נוכחות האל 3- נשאל שאלה 4- נתחיל להניע את העט מוכנים לכתיבה ונבטא את קול האל. נדע שעשינו את ההכנה, התחברנו ואנחנו אחד עם החלק האמתי של עצמנו ואנו נותנים לעצמי זה לבטא את מחשבתו.
הערה:
מיד לאחר ביצוע צעד זה נפנה ליום 14 ללמוד את הצעד ה-5.
יום ארבע עשרה- לגלם את קול האל בהכרה ערה
בשני השיעורים למדנו לבטא את קול האל. השיעור נתחיל עם צעד 5- לגלם את קול האל.
משמעות צעד זה היא ההכרה בכך שאנו שומעים את קול האל. נעשה זאת כך:
1- נבוא לזה בהכרה שמחה. זה עושה זאת ליותר אמתי בחוויה.
2- נפנים את המסרים שקבלנו. לא נקבל תשובות מוכרות בזלזול. נפנים כל תשובה. יש סיבה לכך שהיא ניתנה.
3- נשלח אהבה לכל מחשבה שמנסה לקחת מאתנו חוויה זאת שקבלנו. כמו : ספק, מבוכה, חוסר ביטחון, פחד, שיפוטיות. מחשבות כאלה יכולות לעלות גם אחרי כמה דקות או יותר והן יכולות להכניס ספק באם קבלנו את קול האל. אולי נראה יהיה לנו שאנו המצאנו את זה בכלל. עלינו לדחות ספקות אלה מההכרה. נשלח להם אהבה, חמלה, הבנה. זה כה מובן היה עד כה להיות ספקניים. כעת נפסיק עם זה.
צעד 5 הנו חשוב להעמקת הביטחון שלנו בחוויה שקבלנו. זה מחזק את האמונה ביכולתנו לשמוע את קול האל בכל מצב ותמיד.
יום חמש עשרה - יום של התבוננות חוזרת
בשלב ראשון- אנו נעשים ערים למה שאנו חושבים, חשים פיזית,רואים דימויים, אנשים, מצבים. כל מה שנשים לב אליו, אלה הן מחשבות. לכל מחשבה בנפרד ניתן יחס כמו שרוח הקודש עושה עם כל הבריאה. בשלב ראשון נפתח מערכת יחסים מקודשת עם כל מה שאנו ערים לו. כך אנו מצטרפים במודעות להכרה האלוהית. צעד זה הנו רב השפעה. אנו יכולים לשלוח אהבה בהרבה אופנים, דרך האיכויות של מהות האל שלנו שהן: נדיבות, הכרת תודה, לברך על מה שיש, להבין מצבים, להתחבר לאמת ואנו שולחים זאת ללא תנאי לכל מה שיש בהכרה.
בשלב שני - כאשר הכל נרגע, נפנה לצעד שני ונרגיש את נוכחות האל בתוכנו, בגופנו, דרכנו ומסביבנו, עד שנחוש שאנו חבוקים בנוכחות רוח הקודש. אז נוכל לחשוב על משהו בהכרת תודה עליו. נחוש שאנו מתמלאים בהכרת תודה. אז נפנה לרוח הקודש ונשאל: רוח קדושה, איך את מרגישה ? מיד נרגיש משהו כמו תחושה, ידיעה, הרגשה. ניתן לתחושות להיות במודעות שלנו.
בשלב שלישי- נפנה לשאול שאלה. בעצם פניה זאת רוח הקודש תעביר לנו חוויה כדי להשיב אותנו לחוויה האלוהית. ניתן לשאול שאלה קלה, קשה, פילוסופית, אישית, הדרכה וכו'. המסר יעבור אלינו בכל דרך שנהיה מוכנים לשים לב אליה, דרך שהנה לטובתנו הנעלה. זה בא דרך חזון, תחושה, הרגשה, ידיעה, מילים בהכרה. בעצם שאלת השאלה עלינו להיות מוכנים לקבל את התשובה.
בשלב רביעי- נבטא את קול האל. נתאמן באופן קבוע עם מחברת ועט לבטא את הקול הפנימי. נזכור שרוח הקודש אינה ישות נפרדת. היא חלק מאתנו שיודע את האמת. היא שער למציאות האלוהית. לכן אנו נותנים את גופנו להיות כלי תקשורת להכרה הגבוהה שהיא חלק מאתנו. כאן אנו מניעים את העט בעצמנו כאות למוכנות שלנו לקבל תשובה ולרשום אותה. רוח הקודש משתמשת בכל כישרונותינו ויכולותינו כדי להתבטא, לכן היא מתבטאת באופן ייחודי לנו. היא מתקשרת אתנו תמיד היכן שאנו נמצאים עכשיו. מכיוון שאנו משתנים כל הזמן, אז התודעה משתנה ועלינו לא להשוות מה היינו פעם בתפישה שלנו, או לעומת אחרים, אלא להיות רק בהווה ולקבל את התקשורת הייחודית לנו. כעת כאשר שאלנו את השאלה נזיז את העט מתוך מחויבות שלנו לקבל תשובה. זה הרגע בו התחייבנו לבטא את החלק הגבוה בתוך עצמנו במילים.
בשלב החמישי- האחרון, נגלם את קול האל. נתאמת עם העובדה שעכשיו קבלנו תקשורת אלוהית. אימות זה שאנו קבלנו את קול האל, ניקח אותו פנימה ונפנים אותו. ניקח את המסר או ההדרכה שקיבלנו לתוך הלב ולתוך ההכרה. נהיה אחד עם זה. כל מה שיכול לבוא כספק לאימות זה, נשלח לו אהבה.
היום נעבור על כל חמשת הצעדים יחד- בהנאה !
יום שש עשרה- האם אני שומע את קול האל או לא ?
ישנם אנשים שמיישמים את 5 השלבים שנלמדו כאן ועדיין שואלים:
איך אדע שאני שומע את קול האל ?
יש להבין שרוח הקודש היא חלק מההכרה שלנו. היא דרך חשיבה. היא תופשת כל מה שהאגו ממציא ויוצר, אבל היא אינה מאמינה בו. האגו ניתן לנו רק כדי לחוות את האפשרות להבין איך זה להיות נפרד מהאל. לקבל אוטונומיה על עצמיותנו. רוח הקודש רואה רק את האמת אודותינו תמיד. היא רואה שאנחנו הננו נוכחות של אהבה. שאנחנו נשארנו כולנו יחד כאחד עם כל מה שיש. כמו שבאמת נבראנו. אנחנו הננו באמת החצנה של אהבת האל.
למעשה יש רק שני קולות לבחור ביניהם וזוהי בחירה חופשית מתמדת. כל מה שהננו מבחינת האישיות זהו ביטוי שלנו ככלי ביטוי. אנו יכולים לבטא אחד משני קולות אלה. הבחירה הנה מאוד פשוטה: לשים לב מה אנחנו שומעים. האם זה קשור לאהבה, חמלה, מה שיחזיר אותנו למודעות האל שבנו. להיות טובים, נדיבים. איחוד, חיבור. מה שמוביל אתכם לתסכול, פגיעה, נפרדות, כעס וחוסר וודאות- זהו קול האגו.
למעשה לנו אין קול משלנו. זה תמיד אחד משני קולות אלה שקיימים באמת. אנחנו נעים בין שתי אפשרויות אלה כל היום. לכן זהו הגבול שבוחן איזה קול אנו שומעים באמת. אם יש לנו תזוזה במודעות לעבר תכונות רוח הקודש ואנו מתרחקים מתכונות האגו, אז נדע שאנו שומעים את קול האל בתוכנו.
התזוזה במודעות שמובילה אותנו לביטוי תכונות האל מביאה לנו להידמות לו. עלינו תמיד לראות מה יוצא מהביטוי של קול פנימי זה ולבחור. הבחירה החופשית ניתנה לנו לגלות שאנו הננו ביטוי אלוהי.
היום נחזור על 5 הצעדים שוב כאימון:
1 נחצין אהבה למחשבות
2 נחוש את נוכחות הקול
3 נשאל שאלה
4 נבטא את קול האל
5 נגלם את קול האל
יום שבע עשרה - לבטא את קול האל בדיבור
נחזור על חמשת הצעדים ונבטא את קול האל בקום רם.
למעשה אנו מבטאים את קול האל באינספור דרכים. בכל פעם כשאנו מבטאים אהבה, חמלה, נדיבות, הבנה, ידידות וכל מה שנחשב לתכונות האל, אנו מבטאים את רוח הקודש שהנה התודעה בתוכנו שמייצגת את האל ורואה דרך עיניו.
כמו שניתן לבטא את קול האל במוזיקה, באומנות, דרך אינטראקציה בחיי היומיום.
למעשה אין הבדל בין כתיבה לדיבור, אבל מחוויה של התנסות, הביטוי בדיבור זה יותר נותן הרגשה של ביטוי עצמי. זה מביא לנו להיות ערים יותר לקשר עם האל הפנימי שהנו אנחנו.
כעת זה לא בא רק דרך היד הכותבת אלא מכל הגוף והביטוי שלו דרך הגרון. זה הרבה יותר אישי ואינטימי. כך קל יותר לשתף אחרים בקול זה. זה ניתן להעברה גם בפגישת עסקים.
נתחיל עם חמשת הצעדים שלנו:
1-נשלח אהבה למחשבות ונרגע.
2-נחוש את נוכחות האל בתוכנו עמוק ככל שנוכל, במיוחד דרך החזה, הלב, מיתרי הגרון ונרגיש איחוד עם הנוכחות של רוח הקודש. כך נוכל לבטא את קולה במלואו.
3- נשאל מחשבה. רצוי רגילה. כאשר נהיה מוכנים לתשובה, נפתח פשוט את הפה. זהו תהליך זהה של קפיצה מהצוק בלי לדעת מה יצא מתוכנו, דרך אמונה אמתית בנוכחות.
זה דומה למצב שמישהו מבקש שנקום ונאמר כמה מילים באופן ספונטני ואנו אומרים זאת מתוך הלב. כאשר אנו עושים זאת מהמוח הימני זה ביטוי של רוח הקודש. ההכרה שלנו והכרת האל נעשים אחד ברגע זה. כאשר אנו פותחים את הפה זה מראה שאנו מוכנים לתת להשראת רוח הקודש לעבור דרך גופנו, ככלי תקשורת.
בשלב זה אין צורך להקשיב לאיזה קול שמדבר ולחזור אחריו. זה אינו תקשור. כאן אין משהו מחוץ לך. משהו נפרד. הקול עובר דרכך. הוא הנו קולך המדבר את רוח הקודש.
יום שמונה עשרה- נחזור שוב על "לדבר את קול האל"- אבל בדרכים שונות
כאשר איננו במדיטציה, שואלים שאלה ומתחילים לדבר את קול האל, ניתן להגיע למצב חווייתי שונה קצת למשל דרך הליכה בטבע, הגוף משתחרר ואנו נותנים לקול להתבטא.
במדיטציה ישנה כניסה מודעת עמוק פנימה ומיקוד בתחושות. כאשר נעשה הליכה בטבע. זהו מצב טבעי שבו הגוף נמצא בתנועה וההכרה שמה לב לדברים מסביב ולא למחשבות שהולכות ובאות. זה מביא להיפתח מהר להיות זורם טבעי.
זה ניתן לביצוע גם בהליכה לעבודה, או בנסיעה ברכב.
בכל מקרה כאשר עולות מחשבות לא נוחות להכרה, יש לשלוח להן אהבה. הצעד הראשון הזה מתאים תמיד לחזור עליו. אז יש להתחבר לנוכחות ולהמשיך לדבר.
יום תשע עשרה- תקשורת כשיש צורך ממשי בכך
זה חשוב להשתמש בקול האל גם כאשר אנחנו נאבקים במשהו, מפוחדים, או לא יודעים איך להתנהל עם הילדים. משהו שיחזיר אותנו לכוליות של שלווה. נעשה זאת דרך התבוננות על עצמנו, מה הגבול שמתחנו במערכות יחסים ? ואיך להשתחרר מזה.
באופן זה ניתן לרכוש אמון ואמונה. מה שיש להימנע ממנו, זה מהחלטות של שחור או לבן שיש בתשובות העונות על כן או לא. לבסס שאלה שמובילה לתשובה רחבה. כמו:
רוח הקודש, מה תוכלי ללמד אותי על נושא זה…?
אז הדיאלוג נפתח ומתרחב. דרך שאלות שנפתחות יותר, ניתן להגיע ללב העניין.
חשוב לגשת לשאלות באופן נינוח.
בזמנים קשים ניתן להוסיף עוד משהו בין צעד 3 ו- 4.
לאחר ששאלנו שאלה ופתחנו את הפה לדבר או הזזנו את העט לכתוב, נעשה 3 דברים:
1- ניכנע עד כמה שנוכל בהרגשה להדרכת רוח הקודש, או ניכנע למה שאנו מצפים לשמוע. או נכניע את מה שאנו רוצים לשמוע. נכניע את הפחד לשמוע מה שבא.
2- נהיה מוכנים - ניכנס להרגשת מוכנות בכל הלב.
3- נבוא ללא ידיעה- נבוא בלי ידיעה מה היא טובתנו הגבוהה.
אלה 3 איכויות בין צעד 3-4 , שלוקחות אותנו יותר עמוק לחיבור עם רוח הקודש. נקדיש לזה כמה שניות של ריכוז. אחרי זה נמשיך עם צעד 5.
יום עשרים- מדיטציה מונחית עם רוח הקודש - דרך 5 הצעדים
המדיטציה
שלום יקרים, תודה שאתם מוכנים לשמוע את הקול הזה בתוככם. תבורכו על ההשתוקקות לפתוח את הלב וההכרה למה שהאל מציע לכם. אנא הצטרפו אליי ברגע זה. אנא עיצמו עיניים והאזינו למילים הללו:
קחו נשימה עמוקה ופשוט היו ערים לכל מה שיש בהכרה שלכם. היו נכונים לשמוע את דברי האל ופתחו בעדינות את לבכם. תנו לאהבת האל לזרום דרככם. לכל מה שאתם נעשים ערים לו. תנו לאהבה להישלח לכל מה שבא להכרה - לכל מחשבה, הרגשה, תחושה. הרשו לאהבה לעטוף אותם.
קחו נשימה עמוקה ואטית ושלחו אהבה לעצמכם. לגופכם, על כל מה שהוא עושה עבורכם. שילחו לו הכרת תודה על שירותו.
המשיכו להחצין אהבה לכל מה שאתם ערים לו.
אנו מזמינים אתכם להיות בנוכחות שלנו הקשיבו לקול שבא מתוככם. חושו את הקול הזה בלבכם. בהכרתכם בגופכם. בנוכחות הנוכחת בכם. חושו שאין נפרדות מהאל ורוח הקודש. היאספו עם כל הבריאה.
חושו את הנוכחות נוכחת בכם. תנו לאהבה לעלות לחוויה שלכם.
בקשו לדעת איך זה מרגיש ואנו נדבר אתכם במחשבות והרגשות ותחושות. חושו זאת עמוקות. הרשו לעצמכם לחוש אחדות אתנו. תנו לאהבה שיש לנו עבורכם למלא את הכרתכם.
אנו מזמינים אתכם לשאול כל מה שאתם רוצים.
בקשו תקשורת על כל נושא שתרצו. אם אין לכם מה לשאול. בקשו שנספר לכם כמה אתם אהובים. עד כמה האל אוהב אתכם ללא תנאי.
כאשר אתם מוכנים נבקש שתפתחו את הפה ודברו בקול רם. אם יש לכם מחברת ועט, השתמשו גם בזה. מה שנוח לכם. לנו זה לא משנה.
מה שחשוב זה שתבקשו ותקבלו מה שהאל נותן לכם.
כאשר אתם מוכנים, שאלו את שאלתכם.
הרשו לאהבת האל, חכמת האל והאמת שלו להשתמש בגופכם. לתקשורת. באופן אשר אתם תבינו. בדרכים שתוכלו לקבל.
כאשר תחושו שלמים והתקשורת הסתיימה, הרשו לעצמכם להכיר מה שעכשיו חוויתם. ….
הרשו לעצמכם לאשר את מה שקבלתם מהקול של רוח הקודש שבפנים. שיש בכם הכרה ערה לקול זה בכל הזמנים כאשר אתם מבקשים הדרכה, חכמה ותמיכה מנחמת בכל פעם שתחפשו זאת.
קחו מסר זה שקבלתם והרשו לעצמכם לקבל מה שהאל נתן לכם.
שלחו אהבה לכל דבר שמסיט חוויה זאת מכם.
דעו שהנכם אהובים מאוד, יקרים. אנו תמיד יחד. זה לא יכול להילקח מכם.
ישנה תזכורת נצחית בפנים לאחדות שלנו עם הבורא.
ברכות לכם. אמן !
יום עשרים ואחד- נתאמן כל הזמן
הערה:
אימון זה דומה לבניית שרירים. אתם לוקחים מחויבות ומתבוננים מה השגתם עד כה. האימון ילמד אתכם הרבה יותר ממה שמוצג כאן. בהתחלה אתם משיגים רק קצת וזה מתפתח יותר ומתחזק. דעו שיש בכם את המקור הטוב ביותר האפשרי שילמד אתכם הכל. מומלץ לכם להתאמן עוד ועוד.
אתם משקיעים זמן בתהליך ואתם זוכים הרבה יותר ממה שתדמיינו. לא תצטרכו לחפש תשובות למה שנדרש לכם, בחוץ. כל דבר שתצטרכו, אהבה, נחמה, מה שתחפשו אחריו יינתן לכם. אבל זה דורש אימון. הרי זה דורש זמן לפתח מערכת יחסים עם מישהו, התמסרות ואימון.
היום נדע :
ככל שנקדיש יותר זמן לאימון זה כך נשיג יותר תוצאות. לכן, נעשה לעצמנו מחויבות עוד היום, להתאמן כל יום 15 דקות, מינימום 5 ימים בשבוע אם לא כל יום. נתאמן דבר ראשון בבוקר. ניקח את מערכת היחסים הזאת לכל מקום במהלך היום.
כאשר אנו מתחילים על הבוקר עם עבודה והחיים הרגילים, אנו שוכחים מהאל. אם אנו נותנים לקול האל עדיפות ראשונה, המחויבות שלנו מתפרשת על כל יומנו. זה מוודא שנהיה ערים לרוח הקודש יותר במהלך היום. זה יותר קשה כשאנו מציבים משהו אחר מהאל קודם. זה כמו שהיינו אומרים שיומנו בחוץ יותר חשוב מהאל שבתוכנו.
לכן נתחייב לשני דברים:
1- להתאמן על בסיס יומי כדי להשיג את המיטב.
2- להתאמן 5 ימים בשבוע לפחות. 15 דקות, מיד כשאנו קמים. אפילו אם הננו במיטה, נתיישב ונצטרף לרוח הקודש. נחזור על 5 הצעדים ונחפש הדרכה ליומנו. נחשוב איך היינו רוצים לבטא את רוח הקודש במהלך היום. נאמר: רוח הקודש איך היית רוצה שנעביר את היום יחדיו ?
חיינו ישתנו הרבה באופן זה של התייחסות. מעבר לדמיון
יום עשרים ושניים- לחוות את תשוקת הלב
כל אחד בא עם תשוקת לב אחרת כדי ללמוד מה שנדרש לו בחיים. האל מוביל כל אחד בדרכו המיוחדת, לעצמו. נתחיל עם 5 הצעדים כדי לקבל תשובה מהנוכחות המדריכה שלנו.
1 נחצין אהבה למחשבות
2 נחוש את נוכחות הקול
3 נשאל שאלה
4 נבטא את קול האל
5 נגלם את קול האל
היום נתחבר לתשוקת הלב הייחודית שלנו. נחשוב: מה מביא אותנו לשמחת עשייה ?
החוויה שלנו צריכה להיות בהתמזגות עם הלב. נדבר עם רוח הקודש על תשוקת לבנו.
נבקש לדעת יותר על תשוקת הלב שלנו.
זה יכול להיות עד 15 דקות.
מחר נדבר על רצון האל עבורנו.
יום עשרים ושלוש - להבין את רצון האל עבורנו
היום נעשה מה שעשינו אתמול אבל עם רצון האל עבורנו. ניקח מחברת לדרך ונעשה את 5 הצעדים.
נוסיף לתהליך זמן להכנעה לרצון האל ולרוח הקודש ונכונות לא לדעת מעצמנו דבר. נשחרר כל ציפייה למשהו וכל מה שאנו רוצים להשיג.
נשחרר פחדים וספקות. נתרוקן.
נהיה מוכנים לשמוע את קול האל. נהיה מוכנים לשמוע מהו רצון האל עבורנו. נהיה במוכנות לא לדעת בעצמנו את התשובה - מה הוא רצון האל.
נשאל:
רוח הקודש, מה הרצון של האל עבורי, בכלל ?
מהו רצון האל ביחס לרצון של השתוקקות לבי ?
נשאל את שתי השאלות ונענה עליהן במחברת. בסוף התרגול נתחבר לתרגול מאתמול וניזכר מה היה רצון הלב שלנו. נבחן אם הוא דומה לרצון האל.
יום עשרים וארבע- לחשוף את תכלית חיינו
היום נברר מה באנו לעשות כאן. חשוב שנענה על שלוש השאלות האלה:
מהי תשוקת לבי ?
מהו רצון האל עבורי ?
מה היא תכלית חיי ?
נכין מחברת ועט ונעשה את הצעדים שוב :
נשלח אהבה למחשבות שלנו.
נחוש את קול האל כנוכחות.
לפני שנשאל שאלה, ניכנע - נהיה נכונים לקבל תשובה- נוותר על ידיעה מראש מהי התשובה. שלושת ההיבטים האלה מעמיקים את הקשר עם הנוכחות המדריכה. נשאף את החיבור הזה פנימה בהכרה ובלב.
כעת נשאל את השאלה: "מהי תכלית חיי, מדוע באתי לכאן, מהי מטרתי אותה עלי להשיג, מה היתה כוונתי לחיים אלה " ?
נרשום את התשובה. בכל פעם שנעשה זאת, זה מעמיק יותר ומתפתח. לא נשכח בסיום לאשר ששמענו את קול האל (צעד 5 ) נעשה תרגול זה כמה שיותר.
יום עשרים וחמש - ליישם את הקול הפנימי בכל שטח בחיים
וודאי שנרצה להשתמש בהדרכת קול האל בכל מובן בחיינו. אנו נעשים לביטוי אמתי של מהותנו. נרצה להשתמש בהדרכה שאנו מקבלים כדי לבטא כישרונות שלנו או תחביבים. לשם כך נכין מחברת ועט. נכתוב בכל דף שאלה ונענה עליה. השאלות הן:
1- מה זה אומר לשמוע את קול האל ?
2- איך קול האל נתפש בעולם?
3- מה התועלת שקבלנו עד כה בתכנית זאת ?
4- איך תועלת זאת הביאה פרי לחיינו ?
5- מה עוד לדעתנו התועלת שניתן לקבל מלשמוע את קול האל ?
6- איזה תפקיד בחיינו משחק הקול של האל דרכנו ואיך זה מתבטא ?
7- באיזה דרכים אחרות חוץ משמיעת קול אנו חווים אותו ואיך זה נראה ?
8- המילה "התמזגות" - מה משמעותה עבורנו בקשר לקול האל ?
9- איך התמזגות עם קול האל נחווית עבורנו, איך נדע שהשגנו זאת ?
10- באיזה שטח בחיינו היינו רוצים להתמזג יותר עם קול האל ?
11- איך זה היה נראה ואיך נדע שהשגנו זאת?
12- איזה צעדים נרצה לקחת כדי לעשות זאת ?
13- איך נתכנן לשמור על זה באופן קבוע ?
14- איך נתכנן למדוד ולהאריך את התוצאות?
כל השאלות האלה חשובות. השאלות האלה תעזורנה לנו ליצור תכנית התמזגות. אם זה לא כך נשאל את עצמנו: מה מונע מאתנו מלהשיג התמזגות עם קול האל ?
בתרגול עם השאלות נבקש מרוח הקודש ללוות אותנו ולענות לנו ונקשיב ללב. נענה לשאלות ונרשום אותם. לפי התשובות נראה מהי תכנית ההתמזגות שלנו עם קול זה.
נרשום הערות ונשים מול אותן עינינו כך שנזכור צעדים של התכנית שלנו עד שהיא תיווצר. ייתכן ואחר כך יהיו עוד תכניות לממש.
יום 26- ללכת בעקבות תכנית ההתמזגות שלנו
לאחר שתכננו את ההתמזגות עם קול האל אנו רוצים ליישמה בכל שטח שנדרש בחיים.
מומלץ בכל לילה לפני השינה, לבחון איך יישמנו את ההתמזגות הזאת במשך היום.
נשים לב אם שכחנו ליישם את ההדרכה או ששכחנו בכלל לשאול ולבקש הדרכה. זוהי דרך נפלאה לגדול ולצמוח עם נוכחות רוח הקודש המדריכה.
ביישום התכנית נוכל להתחיל בצעדים פעוטים. ניצור אותה בשיתוף פעולה עם רוח הקודש.
נשתמש בה לשם צמיחה רוחנית שלנו וגם לפיתוח יחסים עם נוכחות האל הפנימית שלנו. במשך הזמן ניצור צעדים גדולים יותר להתמזגות עם האל ועם ההדרכה שלו. זה משתנה במשך הזמן.
פיתוח יחסים עם האל זוהי תכלית הנשמה.
הלילה נתחיל לעקוב אחר תכנית ההתמזגות שלנו. נעריך את התוצאות ונתפתח עם זה. ניקח זאת ללבנו ברצינות ונשיג תוצאות גדולות יותר בהמשך.
יום עשרים ושבע - סקירה מלאה אחרונה
היום נעשה סקירה אחרונה למה שלמדנו:
אנו בונים תרגול זה בהבנה מי אנו, מהו המקור האלוהי שלנו. מיהי רוח הקודש ואיך להדהד אתה יחד ולשמוע את הדרכתה ולרטוט את אהבתה ותכונותיה דרך חיינו.
אנו שולחים אהבה למחשבה שלנו בהבנה שתפישת המחשבות נובעת מחשיבה שאימצנו. אנו שולחים אהבה לכל מחשבה , מתחברים לשלווה, נדיבות, הבנה, חמלה. אנו שולחים אהבה לכל מה שיש ורוטטים ברטט של רוח הקודש ששוכנת בנו.
אנו עושים תרגול מתמשך כדי להתמזג עם קול האל דרך רוח הקודש. נוכחותה נעשית אינטימית אתנו. אז היא משרתת אותנו ומחזירה לנו את ההכרה המוארת.
אנו שומעים אותה בכמה אופנים. אם נרצה לשמוע מילים. עלינו להתכוון לבטא מילים דרך הזדהות עם המהות האוהבת שלה. ברגע שהצטרפנו לרטט הנוכחות שלה, אנו מגלמים את תכונותיה.
אנו מכירים בכך שאנו בשותפות עם האל כמו שתמיד רצינו. כשיש לנו הכרה כזאת אנו לוקחים אותה לתוך הלב ומתמזגים איתה. זה מביא לכל מחשבה של ספק, פחד, חוסר - ביטחון ושיפוט להתמוסס באנרגיה שלה.
זה רצון האל עבורנו. שאנו נהיה ביטוי של רוח הקודש ושנגלה את היעוד הגבוה של הנשמה בחיים ולשגשג. זה עוזר לנו להעמיק את היחסים עם נוכחות האל בתוכנו.
בתכנית זאת יש כל מה שנדרש לחיות חיים כמו שחלמנו, לממש את תשוקות הלב וביטוי האל דרכנו. עם שותפות זאת רוח הקודש נעשית החברה הטובה שלנו והיא מממשת כל צורך שלנו. כך אנו שבים להכרת אל.
אנו בוחרים להקדיש זמן לנוכחות האל ולמסר שלו עבורנו. אנו יושבים בשלוות האל, מקדישים לו זמן להיות בהתמזגות עם אהבה שלווה ומחבקת ונעשים לאהבה זאת בחיים עצמם כפי שהאל רוצה להתבטא דרכנו.
יום עשרים ושמונה- מי ומה הוא ?
תהליך ההצטרפות לרוח הקודש הולך ומתפתח דרך האינסוף. ככל שאנו מתעלים עם נוכחות האל, אנו מממשים את עצמנו כנוכחות אינסופית. בהתחלת התהליך שעשינו כאן השתמשנו במחברת ועט. כעת נרשום שאלות ואז נעלה עליהן.
נשווה את החוויה שלנו עכשיו עם מה שתפשנו בהתחלת התהליך ונבין מה עברנו.
נענה שוב במחברת על השאלות ששאלנו ביום 2 :
מי או מה הוא האל ?
מי או מה אני ?
מי או מה היא רוח הקודש ?
מי או מה הוא האגו ?
מה זה אומר לשמוע את קול האל ?
נפנה לנו זמן לענות מה השתנה בנו ב-28 הימים הללו, דרך השבה על תשובות אלה. נהנה מהתרגול שהולך ומתפתח ככל שאנו נאספים יחד עם רוח הקודש.
יום עשרים ותשע - הצעדים הבאים
ללמוד לשמוע את קול האל זה קל. לבחור לשמוע את קול האל כל הזמן זה שונה.
הרבה אנשים ממשיכים ללכת להתפלל לאל במקומות הרגילים שהדת זימנה במקום לפנות לאימון רוחני ולחיים רוחניים. היום נבחן את עצמנו מה מוביל אותנו עדיין. איך והאם אנו מפתחים את הכישור הרוחני שלנו?
האם אנו מוכנים ללמד אנשים אחרים לשמוע את קול האל בהם ?
האם אנו מוכנים להקים קבוצה שלומדת יחד לשמוע את קול האל ? לשתף את החוויות דרך לימוד זה זה תורם לכל המשתתפים. זה חשוב למצוא אנשים נוספים שמתאמנים ומשתפים חוויות. זה נחווה כקבוצת תמיכה. כך נוכל להיות עסוקים בתהליך ולא נשכח להשתמש בקול האל אף פעם.
זוהי מתנה שאנו נותנים לאחרים ולעצמנו.
יום שלושים - תודות
למסטר המתעורר ישנה תשוקה אחת: לעורר גם את שארית העצמי שלו.
הוא מבין "שאני זה אתה ואתה זה אני ורק יחד נוכל להתגבר על שליטת האגו".
אנו לא הגענו סתם כך ללמוד לשמוע את קול האל. היינו מוכנים לכך וכעת אנו בוחרים לשתף אחרים דרך תשוקת הנשמה, כדי ליצור שמיים על פני האדמה בראיית החיים דרך עיני האל שבתוכנו. כך אנו נמשיך להגביר את תכלית הנשמה להיות אחד עם האל ועם הבריאה כולה.
נמשיך להתאמן על שמיעת הקול ונמצא איך להתמזג אתו ועם תכנית חיינו. כך אנו נשיג שימוש מלא לביטוי של קול האל בתוכנו עבור כל מה שנדרש לנו בחיים בכל רגע.
אהבה ותודות לכל 🙏
LINK in English
בסרטון זה ישנה עבודה עם האור הרוחני -
שהנו הבסיס לטיהור במסע הנשמה שאנו עוברים
חזרה הביתה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה